Löparknä

Löparknä (Iliotibialbandsyndrome, Runners knee) är en överbelastning i iliotibiala bandet (löper längs med låret från skenbenet till bäckenbenet) som leder till smärta. Vid akuta besvär kan inflammation förekomma i området men vid kroniska tillstånd är inflammation sällan påvisbar. Tillståndet vid långvariga besvär tillhör så kallade tendinoser. Skademekanismen är ofta en långvarig fel- eller överbelastning på musklens senfäste som ger en förändring av vävnaden. Oftast lokaliseras smärtan till knäledens utsida pga. överansträngning kombinerat med ökad friktion i området. De drabbade löptränar ofta och länge och de flesta är 20–40-åriga män.

Symtom

Vid löparknä upplevs smärta på knäledens utsida som kan stråla uppåt eller nedåt. Smärtan kommer efter att idrottaren sprungit en viss sträcka och ökar i intensitet tills träningspasset avbryts. Vid vila försvinner smärtan, men kommer tillbaka då träningen fortsätter. Att gå i uppförsbackar eller uppför trappor kan vara smärtsamt.

Behandling

Val av behandling vid kronisk löparknä är stötvågsbehandling. Under pågående behandlingförlopp med stötvågsbehandling rekommenderar vi vila från löpträning. I slutskedet av behandlingen kan excentriskträning och stretching påbörjas i rehabiliterande syfte.

Ryggcentrum Lund

Vi behandlar bland annat ryggvärk, ischias, nackspärr, ryggskott, nack- och huvudvärk, migrän, axelvärk med kiropraktik. Vanliga orsaker till ont i ryggen samt nackbesvären kan vara långvarig felbelastning, dåliga lyft, idrottsskador, våld och trauman mot rygg och leder, stress och en kombination av livsstils problem som t e x för lite regelbunden motion.

Stötvågsbehandling är effektiv mot besvär från senfästen som t e x ont i axel av senförändringar eller kalkaxel, hälsporre, tennis- och golfarmbåge, hälseneproblem, behinneinflammation, hoppar- och löparknän. Ibland föreligger flera diagnoser och flera områden måste behandlas för att få bästa resultat. 

Utforska gärna vår hemsida och läs gärna igenom områden som berör dina besvär. Om ni har några frågor är ni alltid välkomna att kontakta oss via e-post eller telefon.

Följ oss på

Öppettider

 

  • Mån-Tors
    08:00 - 12:00
    13:00 - 17:00
  • Fredag
    08:00 - 12:00
    13:00 - 15:00
  • Helgdagar
    Stängt
  • *Med reservation för ändring vid kurser/utbildning

Samarbetspartners