Tight muskel?

"Min nacke känns alltid så stram, jag hade bara behövt att någon kunde trycka ut så jag kan slappna av". Massage och manuell behandling kan definitivt användas i många fall men tyvärr kan inte varje person hinna med en behandling om dagen som man kanske hade velat ha. Man har dessutom lärt sig genom livet att man ska stretcha ut den muskel som är stram eller tight. Dessvärre är det sällan så enkelt som att lägga ner några minuter var dag med att stretcha ut. I många fall där man ser stelhet kring en led så är det ofta någon form av svaghet i muskulaturen kombinerat med en för svår belastning. Då blir muskeln överbelastad och därmed kan upplevas som stram. 

Om du känner igen dig med stelhet så kom in till Jesper, vår fysioterapeut, så hjälper han dig med att du ska få rätt verktyg att använda för en bättre vardag!